血糖高有哪些表现？
高血糖高血脂高血压，被称为三高。在这三张王牌当中，我们最熟悉的应该是高血压，其次是高血脂和高血糖。特别是高血糖，常常会有人误认为高血糖就是糖尿病。关于高血糖，到底是什么东西呢？又有哪些典型的表现症状
关于糖尿病和高血糖之间的关系，不少人都会对他们产生误会。其实这两者压根不是一回事。糖尿病的典型表现包括高血糖，但是高血糖并不意味就是糖尿病了，不过如果发现高血糖以后还不严格控制的话，演变成糖尿病也就是指日可待的事情。
高血糖是指血糖高于正常值：一般情况下，正常人的血糖值空腹的时候在3.9-6.1mmol/L，饭后血糖发生波动，正常值达到4.4-7.8mmol/L。如果这两种情形下，血糖值都远远高于正常标准，那么就可以被确定是高血糖。
饮食
高血糖的成因和饮食有着密不可分的关系，现如今，琳琅满目的高油高糖高脂肪含量的垃圾食品充斥在各大商超的货架上。你明明知道它不健康，但是耐不住它的味道着实是让人怦然心动。
在你每开始尝试一次的时候，你都会悄悄告诉自己吃一次没事，于是一次又一次，你用着同样的理由欺骗自己的身体，这些毒素，糖分和油脂在身体里面滞留，没有办法及时排出体外，积年累月就有了高血糖的恶果。
遗传
其实现在很多病情都离不开家族遗传因素，高血糖也是一样。当一个家族里面，特别是直系亲属，爷爷有高血糖，爸爸有高血糖，那么到了自己这一辈，患上高血糖的风险就要远远高于正常人，这一类人群更是要及时的干预，控制高糖分的摄入，以免病魔真的找上门来才只能感慨为时已晚无能为力。
久坐不动
运动能让人健康，这话确实不假，但是没有运动时间成为了我们最大的一个问题。长时间的久坐办公，下班就只想倒头睡觉，留给锻炼的时间，实在是少之又少。
但也正是久坐不动，导致我们肌肉当中的胰岛素细胞，对于身体里面的血糖变得不敏感，一旦出现这样的情况，那么血糖升高就会变得轻而易举，这也就是为什么运动的人比不运动的人患上高血糖的风险会更低的症结所在。
四肢乏力倦怠
通常情况下，一个正常人在没有进行非常强烈的活动的时候，是不会产生困乏倦怠的问题。但是高血糖患者不一样，他们因为
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