现在的经济水平好了,我们的生活质量也随只有了很大的提升,然而很多的人养成了无肉不欢的饮食习惯,导致出现了肥胖的现象,过于肥胖的话不仅会影响外观,而且对我们的身体健康也有着很大的影响。
现在人们的养生观念也逐渐增强了,所以越来越多的人开始通过健身来改变自己的身材,减肥期间我们身上的脂肪一点点的减少以后,我们都会露出满意的笑容,但是大家是否知道那些被我们剪掉的脂肪最后都去了哪里呢?详细文章小编一起跟大家来了解一下。
但是大家是否知道,那些被我们减掉的脂肪最后都去了哪里吗?
说到这里很多朋友就会说脂肪能去哪里,无非就是转换成了肌肉,要么就是转换成了能量,或者是通过大便排泄出去了。这样一听看似很有道理,但是这种说法是错误的。我们一起来看一下。
减肥期间体内减少的那些脂肪的去向
1.能量和脂肪代谢
在大部分人的眼中,都会觉得脂肪是转换成了能量这种说法,当我们在进行运动的时候,或者摄入的卡路里减少的时候,身体内的脂肪会被消耗掉。
不过著名物理学家米尔曼却认为这种说法是有违质量守恒定律的,在米尔曼的眼里,不管是能量的输出还是能量的输入,这些理论只