在高中的时候，因某门课目嚼蜡一般索然无趣，于是乎就欣赏起了隔桌女生的小腿、大腿和胳膊，状若莲藕肤若凝脂，若能咬上一口一定很美！又看了看自己臂膀，上面居然长了一颗小痣，为了追求最完美的手臂，于是在学习《白求恩大夫》的内容基础上，发扬了一不怕疼二要作死的革命精神，给自己的手臂动起了手术。
手术器具：铅笔小刀一柄！！！麻药、酒精、纱布暂时没有。
手术案场整理：干净整洁（血水用嘴全部允吸干净）
手术结果：顺利！
手术后果：二十年后，在酒杯觥筹中茁壮成长，小痣慧变成了大痣慧。
脂肪瘤这么多年和我到也相安无事，各自发展，但五年前突然长的大了起来，这是笔者亲自体验的脂肪瘤成长的全过程。
一、动脉硬化斑块是什么？
动脉硬化是一种常见的疾病，往往导致致命的心血管疾病如心脏发作和中风。动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类，使动脉弹性减低、管腔变窄的病变。如果有诱发因素，动脉斑块的某个部分破裂，就会像火山喷发一样，诱发一系列的变化，形成血栓或整个血管被血栓堵塞。
这个过程所用的时间因人因病而异，通常一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期（15岁左右）就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，查遍颈动脉没有发现一枚动脉硬化斑块的人就屈指可数了。
这个过程所用的时间因人因病而异，通常一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期（15岁左右）就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，查遍颈动脉没有发现一枚动脉硬化斑块的人就屈指可数了。
对动脉粥样硬化的发生，科学界的理论一直认为是来自血液的脂肪堆积。但根据一个新的科学研究并非如此。
阿克塞尔教授最新一项研究论文发现，动脉硬化斑块其实是来自血管壁的死细胞！！！
那这些死细胞是怎么来的呢？是由病*引，细菌和颗粒物引起的炎症反应，这些颗粒物包括了有害的脂肪颗粒（氧化LDL胆固醇）。包括脂肪残基的死细胞被免疫系统降解。从而出现了“细胞碎片”，所谓的斑块，导致动脉内壁增厚，最终形成越来越大的斑块。
这研究同样应证了高血脂也是动脉硬化斑块的危险因素。
二、新发现的危险因素？
来自一项在学校进行的研究发现：近年来心肌梗塞率增加和流感流行的肺炎的发生，而且他们之间的明确联系就是接触粉尘的危险因素。
此外，超过30种不同的微生物DNA在粥样硬化斑块的DNA中分离出来。这些微生物的因素对粥样硬化斑块之间的关系不容忽视。
三、预防斑块的保护因素？
良好的生活习惯，如健康饮食，充足的睡眠和锻炼，预防和及时的控制感染。
动脉粥样硬化的后果就是冠心病、心梗、脑梗的发生，而血脂中低密度脂蛋白沉积在血管壁上，是动脉粥样硬化发生的根本原因，所以要阻止动脉粥样硬化的发生，最根本就是要阻止这种沉积的发生。
动脉粥样硬化不是一朝一夕形成的，与日常生活的细节密切相关，比如说长期不科学饮食、缺乏运动锻炼，导致血脂、血压、血糖的异常，损伤到血管内皮，从而给低密度脂蛋白的沉积创造了条件。所以，预防动脉硬化最有效的措施应当从加强运动锻炼、辟谷和科学饮食入手。
因为脂肪瘤突然大了起来，有时候还有点痒，最后笔者通过2-5年的辟谷，在不知不觉中，手臂上的脂肪瘤居然逐步消退了（这次没有自己亲自动手术），而且人也冻龄了！
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