哪家医院白癜风好治 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6983144.html今天是5月15日是我国第28个“防治碘缺乏病日”宣传主题是“科学补碘健康一生”近年来，全球甲状腺癌发病率不断走高。据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的年最新全球癌症负担数据显示：我国甲状腺癌总体发病率呈上升趋势，已居恶性肿瘤发病率第7位，处在女性恶性肿瘤发病率第4位。有些人认为是由于吃碘盐引起的，那么吃碘盐真的会导致甲状腺癌上升吗？
碘和甲状腺疾病的关系？
碘是我们身体必需的微量元素，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料。碘这个东西，你缺了不行，过量也不好，长期碘过量和缺乏都会影响甲状腺功能，都会导致甲状腺疾病发生。
碘与甲状腺疾病的发生呈U型
碘缺乏和碘过量均可导致甲状腺功能异常，但碘缺乏引起甲状腺功能损害更为严重。
甲状腺癌的致病因素
甲状腺癌的致病因素尚不确定。和许多其他肿瘤一样，甲状腺癌的发病机理目前尚难肯定。可能与多种因素改变有关。
甲状腺癌的高发原因
甲状腺癌发现率上升的原因有以下几方面。
这里解释一下过度诊断，过度诊断意味着，一些亚临床疾病，如果没有通过检测手段发现，并不会引起明显的临床症状。甲状腺癌主要以直径小于1.0cm的微小癌增加为主，相当一部分甲状腺微小癌惰性进展，恶性程度较低，隐匿性大且不容易被发现，换句话说，即使没有被发现也可能不发生恶化。
目前，没有证据表明食盐加碘与甲状腺癌高发的现象有关联，全球主要国家，无论是否采取补碘措施，无论碘摄入量增加、稳定或下降，甲状腺癌的发病率都是增加的，并且主要以直径小于1.0cm的微小癌增加为主。
既然卸下了碘盐背的“黑锅”后，有些人会有疑问，那我们有必要继续吃加碘盐吗？
我们先来明确一个问题为什么要补碘？因为缺！
碘是人体必需元素，体内不能生成，需从外界获取。
人体摄入碘不足主要有三个方面：
人体每天都在进行碘代谢，如果不特殊增加富碘食物，每天从食物中（约25-50μg）和饮水中（约10μg）获得的碘不能满足人体需求。
一般人群、孕妇和哺乳期妇女每天碘推荐摄入量分别为μg、μg和μg。
海产品中的海带和紫菜等虽然碘含量大，但大多数人对它们的食用频率和食用量都很低；而人们经常吃的海鱼，含碘量并不高。
因此,在外环境没改变的情况下，只有碘盐能长期、稳定补充人体碘营养需要。食用海带等含碘量较高的食物补碘可以作为碘盐补碘的补充，但不能取代碘盐，即使是沿海地区居民也需要食用碘盐来补碘。
不同人群应如何补碘？
重要的事情说三遍：
食用碘盐是防治碘缺乏病最安全、简便、又最有效的方法！
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来源：地慢科李蕾
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