北京治青春痘医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8743273.html其应四时，上为镇星。是以知病之在肉也。其音宫，其数五，其臭香。
——《*帝内经·素问·金匮真言论》
一个小方法辨别你有没有肌肉萎缩
“其应四时，上为镇星。是以知病之在肉也。”古人认识到了太阳系的五大行星对地球以及地球上的动植物的影响，包括对人的影响。
中央的脾对应的就是土星，出现问题会表现在肌肉上。
没有肉、形销骨立或有肉无肌的人，都属于脾胃虚弱。所以，建议大家不要随便节食，可能会导致肌肉萎缩。
至于如何判断一个人的肌肉是否萎缩，有一个简单的测试办法：
把食指和大拇指合并起来，合谷穴的位置如果是鼓鼓的，就比较健康；如果是平的或凹下去的，那肌肉就有些萎缩了。
有人长了脂肪瘤，就有可能是脾实，可以少吃一点油腻、痰湿的东西，多吃辛辣、芳香的东西，把痰湿化掉。
“其音宫”宫这个音对应的是今天的do，脾弱的人可以就多听一些以do为主的音乐。“其数五”除了五，零也属土，归脾。
“其臭香”香的本意是指五谷的香，可以唤醒脾胃，“沁人心脾”最初指的就是米饭焖出来的香味。
“食谷者慧”，修行悟道的人，都是饮食上更讲究的人，吃五谷加点蔬菜，如果大油大腻的东西吃太多，就需要消耗很多精气神去消化。
此外，中医有个治疗法，叫“芳香醒脾”，其中是用很多香料药来唤醒脾胃功能，比如：砂仁、龙涎香、沉香、冰片、麝香等。
很多人中暑以后，脾胃便被麻痹住了，不吐也不泄，这时就用香料药来应对，比如：藿香正气水、十滴水、苏合香丸。
过度洗澡容易损耗阳气
说到香，免不了会说到臭。身上臭怎么办？当然是洗澡。可不能太常洗澡，尤其是不能洗冷水澡，容易损耗人的阳气。
洗完澡之后，气是散的。“聚精会神”“独立守神”，就是要把气凝起来，所以洗澡过于频繁也不太好。有些年纪大的人冬泳过度，还容易导致心脏病。
还有一种臭叫狐臭，它的本质是人吃肉太多了，也就是肉*太重了，腋下就会分泌特别不好闻的粘液。
有的人为了治疗狐臭，把分泌粘液的腺体切掉，肉*就会留在体内没办法排出。
洗头不当也很容易生病。女性来月经的时候如果用凉水洗头，或者热水洗了头，没吹干就睡了，第二天身体就会有变化。
还有的人每天早上洗完头，头发没干就出门，风一吹，会影响耳朵里面掌握平衡的内耳系统，造成充血、水肿，还会导致荨麻疹和眩晕。
人的皮肤头发会自然分泌油脂，是人的自我保护屏障。如果清洁过度，就会破坏这层保护。
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