如今,信息技术高速发展的时代,各种各样的美食让很多吃货小伙伴不知不觉就“横”着长了,天天喊着减肥的同时,嘴和手又不听话。腰间的肉肉是一圈接着一圈长,腿上的肉肉也不怠慢跟着来了。吃货!你的肉肉还长在哪儿了呢?不过,长哪儿都好,只要不长在这些地方就好了!
1、长在心脏上
大家都知道,心脏对我们来说特别重要。心脏上如果脂肪太多,就会油油的,慢慢累积起来的脂肪会加重心脏的负担,扩散之后,还有可能瞬间要了你的命。所以说,还在计划减肥的小伙伴就尽量多吃点其他美食吧。
心脏2、长在胃上
2、长在胃上
我们吃的规不规律,胃可以告诉我们。经常吃油腻的食物,胃就变越来越大。要是突然不注意,堆积越来越多的脂肪,危险一点的还有可能患上胃脂肪肿瘤。
胃
3、长在肝上
肝脏是人体中一个十分重要的部位,如果你是个肉食性的吃货,那么就得小心啦。太多的脂肪长期堆积在肝脏上的话,会损害肝脏细胞,稍有不慎就会被肝脏脂肪瘤盯上。
肝
4、长在小肠上
每个人的脂肪分布都会有所不同,有的长在肝上,有的长在小肠上。脂肪在体内存留过久可能会导致腹痛、消化道出血,最严重的就是小肠脂肪肿瘤了。
小肠
5、长在小腹
平常吃多了油性美食,基本上的脂肪都会表现在肚子上。腹部的脂肪和新陈代谢有这密切的联系,会增加吃货们患上糖尿病、中风、心脏病的概率。有小肚腩的朋友要特别注意哟。
小腹6、长在眼睛上
6、长在眼睛上
一般老年人都很少吃油油的食物,稍微比较喜欢吃肉的老人家的脂肪就很有可能长在眼睛上了。长在眼睛上的脂肪会遮盖眼睛的前部,一般是不痛不痒的,但是视力会随着脂肪的增多而下降,家里有老人得多注意一下。
眼睛
7、长在脖子上
讨厌的脂肪要是不小心长在了脖子上,日积月累,就会压迫神经,让人头疼、脖子酸。睡得很沉的时候,打呼噜的声音也是格外的响的。
脖子8、长在脚上
8、长在脚上
有名人就说,体重是正常体重两倍的人,脚后跟一定会痛。如果,脚上的脂肪堆积过多,会增加脚底跖腱膜的压力,使得跖腱膜发炎,走起路来就会产生疼痛感。
足
冬天已经迫不及待地来了,你还准备帮它储存脂肪吗?如果你想让来年的自己美美哒,那就好好的控制一下自己日常的饮食吧!