TUhjnbcbe - 2024/10/16 16:27:00
想当年，我也是风流倜傥、貌若潘安而如今，却成为00后眼中的油腻中年男人到中年，隆起的啤酒肚，稀疏的头发密度，永远穿不上的牛仔裤，最残忍的是，还要被抽出来轮番嘲笑，只因成为了发胖版的“阿杜”。你们说中年油腻，其实主要来自于“爆棚”的脂肪感，“中年的脂肪不仅仅储存在皮下，更多的是在内脏，本该提供能量、保护器官、参与代谢的脂肪，却给中年人身体健康带来了一系列的问题。”多余的脂肪堆在身体任何部位都是危险区胖，又如何，人生短短几载不过虚空大梦，皮肉之下皆为白骨，那么在意外表做什么？每一个想要做快乐的胖子，都曾豪言万丈的表示，永不减脂，不能对不起怎么多年吃的红油火锅和红油肘子。但无奈的是，多余的脂肪在体内却引爆了健康的危机，心血管病、脑血管病、糖尿病……慢慢的找上身来，跑健身房或躺在病房成为了最终的结局，医院内分泌科主任徐谷根指出，主要是因为中国人肥胖为苹果型肥胖，脂肪主要堆积在腰部和腹部，内脏周围的脂肪比较多，相比于西方人更容易诱发各种慢性病。长在肝脏上：脂肪肝脂肪肝并不是简单的脂肪堆积在肝脏的表面，而是脂肪融入肝细胞里面，损害肝脏细胞，造成脂肪性肝炎，这类肝细胞会引来免疫系统的攻击，在肝脏里面大战几百来回，是肝脏纤维化，再慢慢的变为肝硬化，最终走向肝功能衰竭。据悉，目前在我国得脂肪肝的人达到1.2亿人，若不规范治疗，患者将有可能导致全身各组织器官功能提前衰退。堆在血管里：动脉硬化在血液中，脂肪类的物质我们统称为血脂，如果血脂过多，第一步就是造成血液变得粘稠，在血管壁上面沉积下来，日积月累后变成了小小的“斑块”，随着斑块的增多，会让血管变得狭窄，甚至堵塞血管，斑块若不小心掉下来，则会形成血栓，在血液中游走。到了这一步，就会出现我们熟悉的脑梗、心梗、肺栓塞，严重危机生命。堆在心脏上：脂肪心在肥胖最伤害人体的五大器官中，心脏被众多专家认为是首当其冲，过多的脂肪会在心外膜下堆积，并向心肌内侵润，逐渐取代心肌纤维。研究显示，心外膜脂肪明显增加了患者发生冠心病、心房颤动等风险。堆在肾脏上：慢性肾病有研究显示，腹部肥胖是慢性肾病发生的高危因素之一，脂肪大量包裹肾脏后，会导致甚至内部循环不畅，净化血液功能减弱。更严重的是，肾脏需要更为“卖力”的工作，长期的肾小球滤过率增高，会导致肾小球硬化、肾单位损失，最终引发肾功能不全，走向肾衰竭。堆在胰腺里：糖尿病胰腺中出现多余的脂肪，会造成胰腺脂肪侵润，会通过各种途径导致胰岛β细胞功能障碍和胰岛素抵抗的发生。严重者可诱发β细胞凋亡，最终启动或促进2型糖尿病的发病。堆积在肺部：免疫功能受损肺部一旦沉积过多的脂肪，会逐渐出现肺纤维化，甚至诱发肺脂肪瘤的发生，出现表现为呼吸急促，血液中的供氧能力变弱，导致全身乏力，影响免疫功能。中年谁都躲不过，但“油腻”却变成了一种错，为了身体的健康，必须立志，即使迈入40岁，也要穿进18岁的衣服里去。中年们，请大声对时光以及身体说：请对随时都在减脂的我们，好一点，再好一点。