默克尔：美国安全局破坏两国间相互信任
羊年春节到来，忙碌了一年的人们在节日里合家团圆走亲访友之余，当心节日病靠近你。为让广大市民过一个团圆幸福的新春佳节，南昌大学一附医院专家向市民传递健康过年知识，科学合理安排饮食，过一个平安快乐的春节。
因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前饮水后水只在胃内停留2、3分钟便迅速进入小肠，被吸收入血后一小时左右即可补充全身细胞对水的需要。餐前一小时饮水可以保证足够的消化液的分泌，可帮助消化吸收，同时不影响组织细胞中的生理含水量。同时早餐前更宜空腹饮水。因为睡了一夜，体内损失水分较多，血液较浓缩，起床后饮一杯水可补充水分，降低血黏稠度，使血管扩张复原。